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中高年の女性に多くみられる 骨盤臓器脱 。
昔からある病気ですが、治療によって改善できることはあまり知られていないようです。
下腹部に違和感がある、尿漏れ、頻尿が気になる、肥満傾向で便秘気味・・・など、
気になる症状がある人は、まず相談してみましょう。
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女性の骨盤内には膀胱、子宮、直腸などの臓器があり、
骨盤底筋群と呼ばれる筋肉や靱帯によって支えられています。
その骨盤底筋群がゆるみ、膀胱、子宮、直腸のうちのどれか、もしくは複数が組み合わさって下がり、
膣の方に押し出され、最終的には膣外に出てしまう病気です。
下がってきた臓器によって、それぞれ 「膀胱瘤」、「子宮脱」、「直腸瘤」 といい、
それらを総称して 骨盤臓器脱 と呼んでいます。
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【正しい骨盤内の臓器の配置】
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【骨盤底の筋肉のゆるみで子宮脱を起こした状態】
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妊娠や出産などで骨盤底筋がゆるみ、臓器が下垂します。
肥満、女性ホルモンの減少、加齢に伴う筋肉や靱帯の弱まりなども原因と考えられています。
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膣からピンポン玉のようなものが出ている、入浴時に手に何かが触れる、
股の間に何かが挟まっているような気がする、などから始まり、
ひどくなると脱出した膣壁が下着ですれて出血したり、痛みで歩行すら困難になったりします。
また、頻尿や尿漏れなどの症状を伴う場合もあります。
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骨盤底筋体操 ：
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初期の段階であれば、膣や肛門をきゅっと締める骨盤底筋体操を継続的に行い、効果をみます。
日常生活でも肥満、または便秘傾向にならないような食事を心がけるなどの工夫をすることは、
予防につながります。
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ペッサリー ：
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リング状の器具を膣内に挿入し、膣から下がってきた臓器を支えます。
感染を防ぐために定期的な洗浄や交換が必要です。
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手術 ：
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骨盤底筋の組織自体が弱ってしまうと、体操だけで元通りに回復することは難しく、
手術による根治療法を行います。
| ［従来法］ |
子宮を膣より摘出し、ゆるんでいる膣を縫い縮めます。
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| ［メッシュ手術］ |
最近の手術法で、体になじみやすい繊維で編んだメッシュシートを骨盤内に挿入し、
下がっている臓器を支えます。 この方法の場合は子宮を摘出しなくてもよい場合が多いです。
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骨盤臓器脱は治る可能性の高い病気です。
現在の症状が、日常生活に支障を及ぼすのであれば、早めに相談をしてみましょう。
恥ずかしさから受診をためらわれている方もいると思いますが、思い切って相談してみることで、
解決への道が開かれます。
現在、当院の 泌尿器科、
産婦人科 には女性医師もいますので、
ぜひご相談ください。
また、当院では泌尿器科、産婦人科合同で上記のメッシュ手術も行っています。
詳しいことはそれぞれの科にお問い合わせください。
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膣や肛門の筋肉を締めたまま５つ数えます。
そのあと緩めて、数十秒リラックスします。
この動作を１０回で１セットとし、１日５セット行います。
姿勢はあおむけや台にもたれて立った姿勢、いすに座った姿勢などどんなときでも気軽にできます。
毎日続けることが大切です。
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